Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2017:
|
1234 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 48.82g | Carb: 156.63g.
Breakfast: Инжир, Молоко (1% Обезжиренное), Банан, Кедровые Орехи, Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Santa Maria Соус Терияки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. Snacks/Other: Сухофрукты, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Молоко (Полностью Обезжиренное). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rina_Rocci's weight history
|