|
86 mg/dL
|
116.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2017:
|
1860 kcal
|
Fat: 162.11g | Prot: 75.19g | Carb: 21.26g.
Breakfast: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Olimp Olej MCT, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Pomidory, Dulano Kiełbasa Salami, Łaciate Serek Wiejski Naturalny. Dinner: Sottile Gusto Mascarpone, Vitasia Mleczko Kokosowe, Van Houten Kakao Pełnotłuste, Olimp Olej MCT, Żółtko, Smalec, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Łopatka Wieprzowa (Pieczona). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|