Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
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179.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 06 July 2017:
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1454 kcal
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Fat: 63.01g | Prot: 89.54g | Carb: 127.85g.
Breakfast: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Müller Reine Buttermilch, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Dinner: Junge Frühlingszwiebeln, Honig, Gazi Grillkäse, Netto Natives Olivenöl Extra, Brauner Zucker, Balsamico, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Möhren, Kopfsalat, Cocktailtomaten, Salakis Feta Natur, Bonduelle Frischer Rucola, Zespri Kiwi Gold. Snacks/Other: Haribo Colorado, Salami, Géramont Weichkäse, Friya Chia Seeds, Gut & Günstig Kaffeesahne, Senseo Guten Morgen Kaffee. more...
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 Comments
06 Jul 17 by member: Ritamine
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Selber schuld! Habe die letzte Zeit zu gut gelebt. Also: nicht rumheulen sondern zusammenraufen und endlich mal diszipliniert sein! Ich schaff' das!
06 Jul 17 by member: Kiwi1973
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Klar! Gibt keine Alternative ☺
06 Jul 17 by member: Ritamine
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Alles zurück auf Anfang! Will diese Kurve gar nicht sehen, deshalb gelöscht!
06 Jul 17 by member: Kiwi1973
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06 Jul 17 by member: ernesto.julian
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