Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
120.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2017:
|
1453 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 49.97g | Carb: 164.45g.
Breakfast: Шампиньоны, Nescafe Кофейный Напиток "Капучино", Редис, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Банан. Dinner: Глобус Форель Радужная Гриль, Яблочный Пирог. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Манник, Салат Овощной с Маслом. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milanastas's weight history
|