Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
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168.2 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2017:
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1840 kcal
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Fat: 102.75g | Prot: 102.43g | Carb: 129.63g.
Breakfast: Banane, Grafschafter Goldsaft, Kaffee mit Milch, Milbona Speisequark Magerstufe. Lunch: Iglo Fischstäbchen, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Kaffee mit Milch, Kartoffeln. Dinner: Ei, Hofmaier Bockwürstchen, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Kaffee mit Milch. Snacks/Other: Lindt Lindor Haselnuss. more...
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losing 3.1 lb a week
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