Was mein Gewicht angeht hab ich ja echt Glück denn wenn ich es verliere finde ich es ganz schnell im Kühlschrank wieder 😆
Einen schönen Donnerstag wünsche ich euch
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145.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 March 2017:
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1661 kcal
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Fat: 44.77g | Prot: 47.75g | Carb: 256.84g.
Breakfast: Birnen, Äpfel, Banane, Alpro Soya Joghurt Natur, Rossmann Agavendicksaft, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Kaffee mit Milch. Lunch: Tomaten, Gekochtes Ei, BioBio Rote Beete Gekocht, Gewürzgurken, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Puddis Himbeer Pudding, Ravensberger Vanillesoße. Dinner: Apfelsaft, Granovita Veganer Keese, Käse, Aldi Sonnenblumenkernbrot. more...
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gaining 2.0 lb a week
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