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okay 🤔keine Ahnung wie das jetzt kommt, mhhhhh ich nehms jetzt einfach mal so mit
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144.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 January 2017:
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1243 kcal
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Fat: 71.56g | Prot: 74.32g | Carb: 74.43g.
Breakfast: Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch, Hochland Butterkäse. Lunch: Butter, Egle Braune Soße, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Rosenkohl, Salzkartoffeln. Dinner: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Knorr Gemüse Bouillon, Rinderhackfleisch, Porree. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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1936 kcal
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Activities & Exercise:
Shoveling Snow - 15 minutes, Driving - 4 hours, Massage - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
Wunderbar! Klar, steck´ein! ;)
15 Jan 17 by member: Schalkerin1904
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16 Jan 17 by member: Kathleen0871
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16 Jan 17 by member: lizzyonamission
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hihi ich hab biggest looser geguckt 😂😂 vielleicht liegts da drann
16 Jan 17 by member: Kathleen0871
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Das kann sein. Passivrauchen hat ja auch Auswirkungen, da muss das mit Passivabnehmen auch so sein.😉
16 Jan 17 by member: näschen87
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@Näschen, schön, wenn es so wäre! ;)
16 Jan 17 by member: LillyMunster82
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