Colorblindone's Journal, 12 December 2016

Gewicht halten ist auch eine Kunst! Vor allem im Dezember!

189.2 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 56.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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2212 kcal

Fat: 97.64g | Prot: 51.27g | Carb: 283.94g.   Breakfast: Milch 1,5%, Nestle Caro Original, Kaufland Milchbrötchen. Lunch: Favorini Neapolitaner, Börek, Mandarine. Dinner: K-Classic Grießpudding Zimt, Gut & Günstig Cheese Käsebällchen, Mangos. more...

2557 kcal

Activities & Exercise: Working - 5 hours, Resting - 12 hours and 48 minutes, Sleeping - 6 hours and 12 minutes. more...