Sofianimmtab's Journal, 01 October 2016

Das mache ich nie wieder! Gestern war ich so kurz davor auf die 76 Kilo runterzukommen, habe auch zweimal nette Komplimente bekommen auf der Straße und mich wirklich gut gefühlt.

Und dann habe ich zugesagt, abends auf ein Treffen zu gehen von Adipositas-Operierten wie mir. Es kamen nur vier von wieviel zugesagten, die Abnahmen waren aber alle weit höher als meine (das doppelte teils, auch wenn ich die "dünnste" war weil ich weniger Startgewicht hatte), ich bin voll in die Vergleichsfalle geraten und habe mich mies gefühlt, dann wurde meine Sorge um die Ernährung so abgetan als sei ich panisch, während die anderen essen was ihnen passt (und mehr abnehmen als ich), es gab nur Schrott zu essen (amerikanisches Restaurant) und ich habe mich ertappt, mitzuessen und auch einen Wein zu trinken obwohl ich keinen Hunger oder Durst hatte. Dann musste man so laut brüllen, weil es so voll war und heute habe ich ein halbes Kilo mehr und einen kratzigen Hals und fühle mich voll fett. Die Idee war ja gut, aber die Praxis nicht. Nie wieder!

171.1 lb Lost so far: 40.1 lb.    Still to go: 39.0 lb.    Diet followed reasonably well.