Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
|
139.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2016:
|
1823 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 78.46g | Carb: 197.54g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Зеленый Перец, Королевский Хлеб Батон с Отрубями, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, ВкусВилл Творог "Тар-Тар", Онигири, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Селедка. Snacks/Other: Виктория Печенье Берлинское. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gromihalla's weight history
|