Kornilutik's Journal, 13 April 2016

158.7 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1287 kcal

Fat: 39.18g | Prot: 59.75g | Carb: 115.79g.   Breakfast: Кофе, Яйцо, Традиции Сыроваров. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Ваби Саби Роллы с Лососем, Робин Бобин Роллы Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия, Вино Сухое. more...

2230 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...