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Guuuuuuuten Morgen 🤗 🩵 ☕️☕️☕️☕️☕️☕️ 🙋🏼♀️
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209.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 77.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 August 2024:
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1206 kcal
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Fat: 42.69g | Prot: 96.60g | Carb: 112.25g.
Lunch: DM Bio Erdnussmus, Ei, Knoblauch, Sesamöl, REWE Beste Wahl Soja Sauce, Brokkoli, Karotten, Zwiebeln, Taste Of Asia Mie-Nudeln, Food For Future Bio Tofu Natur. Dinner: Mandeln, Walnüsse, Paranüsse, Gutes Land Magerquark, Leinsamen, Heidelbeeren, Apfel. Snacks/Other: Body IP Perfect Protein Milky Road . more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
05 Aug 24 by member: jachta
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05 Aug 24 by member: EluElaEli
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06 Aug 24 by member: Hundesan
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06 Aug 24 by member: traeumerin46
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Man muss das etwas relativieren, da ich auf gestern 0.7 und auf vorgestern 0.2 zugenommen habe, ist das eigentlich nur eine Abnahme von - 0.2kg ... ich freue mich aber trotzdem 😅🤗 ... alles was weg ist, ist gut 😆
06 Aug 24 by member: ♡ Rosalie ♡
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Genau...was weg ist ist weg ist eine geniale Einstellung 🍀
06 Aug 24 by member: Dani#321
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06 Aug 24 by member: pinguin 3
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Guten Morgen! 🍵🙋🏼♀️☀️ Genau, Hauptsache weg! 💪🏻😁🥳
06 Aug 24 by member: Chocoholic85
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06 Aug 24 by member: mariam.meyer53
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