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Tag xxxz von Tag 70:
Junge Junge Junge...wat ein wochenendschmaus! :D
Viel zu schlecht ernährt...aber nun denn...wat so ist...dat is so...
Nun wird brav weiter gearbeitet...das Ziel steht vor der Türe und ich werde mich nun versuchen mehr zusammenzureißen! Versprochen...Preach!!! ;)))
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174.2 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 August 2015:
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896 kcal
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Fat: 30.44g | Prot: 116.22g | Carb: 45.31g.
Breakfast: Aldi Parmigiano Reggiano, Karotten. Lunch: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Avocado, Harter Parmesan, Karotten. Dinner: Wasser, Zitrone, Ingwer, Honig. more...
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gaining 6.2 lb a week
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