Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
176.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2024:
|
2521 kcal
|
Fat: 111.89g | Prot: 76.52g | Carb: 303.36g.
Breakfast: Сокурские Хлеба Бездрожжевой Хлеб, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Lunch: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, French Bakery Круассан с Рыбой. Dinner: Фрешфрост Меренговый Рулет с Клубникой и Бананом, Семга Слабосоленая, Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Other: Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.pechenuha._'s weight history
|