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Petite perte pour ces 15 derniers jours. Je n'ai pas rentré de poids la semaine dernière car j'avais pris +1 kg!!!
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192.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 July 2024:
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966 kcal
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Fat: 28.77g | Prot: 43.96g | Carb: 128.42g.
Breakfast: Perl'Amande Purée Crue Sésame Tahin, Danone Skyr Nature, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café Expresso, Banane. Lunch: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Bonduelle Pousses de Soja, Chou Rouge, Carrefour Coslaw, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Crevette, Nouilles de Riz (Cuites). Snacks/Other: Saint Alby Jambon de Paris, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Primevère Tartine et Cuisson. more...
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losing 0.2 lb a week
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