Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
298.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 110.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2024:
|
2924 kcal
|
Fat: 108.61g | Prot: 200.21g | Carb: 278.57g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Самокат Хлеб Ржаной, Лосось. Lunch: Yan Сок Манго, Гречка, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Самокат Соус Медово-Горчичный, Самокат Ветчина из Индейки Нарезка, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Other: Авокадо Мякоть Авокадо, Миндаль, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
26 Jun 24 by member: ymkoreneva
|
Привет, ну если честно лицо стало больше 😁
27 Jun 24 by member: Дмытре
|
28 Jun 24 by member: ymkoreneva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дмытре's weight history
|