Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
135.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2024:
|
1985 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 141.15g | Carb: 225.83g.
Breakfast: Своя Линия Сгущенка, Muscule Way Soy Isolate Protein Wild Berries, Nestle Lion Sweet & Salty, Банан, Sante Арахисовое Масло, Galleti Хлібці Хрусткі Три Злаки, Mlekovita Ser Gouda, Білоцерківський Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Своя Линия Творог Нежирный. Dinner: Start Banana Strawberry Loops, Sante Арахисовое Масло, Start Corn Flakes Natural, Gullon Савоярди, Київхліб Сушки Здобні З Ваніліном, Красные Вишни, Яблоко Чемпион, Розумний Вибір Крупа Ячна, Пан Курчак Филе Куриное. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|