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Tag 83 von Tag 70:
Bewusst wurde in den letzten Tagen gecheated...heute wird kaum etwas gegessen, damit der Körper sich wieder reguliert.
Peace!
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177.7 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 July 2015:
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159 kcal
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Fat: 5.58g | Prot: 8.21g | Carb: 13.03g.
Lunch: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Green Grocer's Prinzessbohnen. more...
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gaining 30.9 lb a week
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