Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
138.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2024:
|
1553 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 96.14g | Carb: 144.48g.
Breakfast: Monsters Протеиновый Батончик с Какао, Помидоры, Куриная Отбивная, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Сулугуни, Окрошка с Курицей. Dinner: Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное в Глазури, Сыр, Roshen Конфета Коровка. Snacks/Other: Sporter Zerone Кокос, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|