Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
139.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
1239 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 74.62g | Carb: 106.92g.
Breakfast: Черешня Черешня, Три Медведя Морозиво Фісташка, Помидоры, Куриная Отбивная, Сыр Сулугуни, Рис Отварной, Кофе с Сахаром. Lunch: Окрошка с Курицей. Dinner: Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|