Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
205.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2024:
|
1037 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 67.03g | Carb: 82.49g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Viola Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красное и Белое Буженина из Индейки, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные. Dinner: Помидоры, Большая Кружка Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Ржаной Хлеб, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Красное и Белое Буженина из Индейки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Lotte Чокопай, Snaq Fabriq Coco Chocolate . more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksushqua's weight history
|