Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
142.9 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 74.26g | Carb: 146.93g.
Breakfast: Youtheory Collagen, Вареное Яйцо, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Форель Слабосоленая, Батон, Авокадо. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Dinner: Daisy Light Sour Cream, Пельмени свинина индейка, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Liliia's weight history
|