*Liliia's Journal, 20 May 2024

142.0 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1319 kcal

Fat: 51.06g | Prot: 88.43g | Carb: 127.45g.   Breakfast: Ritter Sport Milk Chocolate with Praline, Youtheory Collagen, Батон, Foster Farms Oven Roasted Turkey Breast (28g), Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Авокадо. Lunch: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Желтый Сладкий Перец, Great Value Stone Ground Mustard, Daisy Light Sour Cream, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Dinner: Clover Farms 2% Milk, Townsend Farms Organic Mixed Fruit Blend, Вафли творожные 1. more...

1933 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...