Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
140.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
1248 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 58.87g | Carb: 106.60g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Fitwin Pistachio And Cream, Кофе с Сахаром, New Beer Snack Балык Свинной, Сыр, Сливочное Масло, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lunch: Кабачки Жареные, Авокадо, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром, Santavita Манго. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|