Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
148.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2024:
|
1621 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 76.10g | Carb: 145.22g.
Breakfast: Calve Соус Тартар, Магнит Банан, Голубика, Яйцо Куриное, ВкусВилл Печеночные Оладьи, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рахат Конфеты Гармония , Морковь, Сельдерей, SPAR Шампиньоны Гриль, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Агро-Альянс Гречневая Крупа Ядрица, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Dinner: ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке, Огурец (без Кожуры), Бахетле Стейк из Зубатки Паровой, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. more...
|
|
757 kcal
|
Activities & Exercise:
Reading - 2 hours, Cooking - 40 minutes, Samsung Health - 21 hours and 20 minutes. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maryrysik's weight history
|