Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
160.5 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 90.05g | Carb: 102.33g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Сметана , Азбука Life Кето Сырники. Lunch: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Петелинка Ромштекс Сочный. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, WOWFOODS Хрустящие Шарики с Протеином Шоколадные, Лаваш Армянский, Петелинка Ромштекс. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Ehrmann Шоколадный Пудинг. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
margomaxim's weight history
|