Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
160.5 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2024:
|
824 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 52.13g | Carb: 73.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кинза, Руккола, Укроп, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Красные Помидоры. Lunch: Жизнь Март Судак в Сметанном Соусе с Картофелем. Snacks/Other: Голубика, Клубника, Творог 5%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raechek's weight history
|