Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
144.0 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 129.50g | Carb: 154.52g.
Breakfast: Грудка Индейки, Vitok Полезная Конфета, Клубника, не Молоко Миндальное Молоко, Эконива Сыр Колыбельский, Окей Яблоки Грени Смит, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Топпинг Карамель, Just Fit Протеин, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Гречка, Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши. more...
|
gaining 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mod.l's weight history
|