Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
150.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
1289 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 61.56g | Carb: 180.08g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кубанский Молочник Сметана 15%, Абсолютно для Всех Мед, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Батон Летний, Яйцо Куриное, Клубника, Селяночка Хлопья Рисовые, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Пятерочка Батон, Магнит Икра Кабачковая, Пятерочка Батон, Магнит Икра Кабачковая, Рыбный Суп Диетический *Мой. Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Батон, Рококо Куриное Филе, Рыбный Суп Диетический *Мой. Snacks/Other: Магнит Батон Летний, Рогачев Сгущенка. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|