Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
141.5 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
1057 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 47.36g | Carb: 120.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Помидоры, Кофе с Сахаром. Lunch: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Обычный Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Салтовский Балык Дарницкий. Snacks/Other: Курага, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|