Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
143.3 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
800 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 33.15g | Carb: 68.49g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Сахар, Кофе, Пицца с Ветчиной, Сильпо Пицца Четыре Сыра. Lunch: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста в Кляре, Приготовленный Яичный Желток, Сыр Сулугуни, Салтовский Балык Дарницкий. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|