Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1534 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 83.05g | Carb: 145.27g.
Breakfast: Philadelphia Garlic & Herbs, Mlekovita Сыр Гауда , АТБ Помидор , Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Сильпо Авокадо, Квочка Яйцо, Ювілейний Сервелат. Lunch: АТБ Жульен с Грибами и Сыром, Сто Пудов Маш Вареный. Dinner: Iberica Оливки, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Чудова Марка Томаты Черри, Novus Салат Ассорти. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя_К's weight history
|