Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
145.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
|
1110 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 35.66g | Carb: 151.71g.
Breakfast: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Lunch: Кофе с Сахаром, Roshen Торт Пражский . Dinner: Яблоко, Добров Балык Дарницкий, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Norven Форель Слабосоленая, Ашан Багет Французский . Snacks/Other: Мандарины, Майонез, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Кофе с Сахаром, Bebeto Маршмелоу. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|