Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
171.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2024:
|
1632 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 61.54g | Carb: 182.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Останкино Сервелат Российский, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Мандарины. Dinner: Токио Сити Ролл Хиджи , Токио Сити Масаго Маки, Токио Филадельфия, Токио Мисо Суп. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|