Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
117.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
|
1565 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 125.62g | Carb: 150.96g.
Breakfast: Scitec Nutrition Whey Protein 100%, Яйце, Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Go On Nutrition Арахисовая Паста с Соленой Карамелью. Lunch: Чебатурочка Філе Куряче, Arrighi Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Чебатурочка Філе Куряче, Яйце варене некруто, Яблуко, OstroVit Whey Protein, Галичина Молоко Безлактозное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreeva0002's weight history
|