Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
162.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
|
1662 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 89.90g | Carb: 160.71g.
Breakfast: Оливковое Масло, Carrefour Черри, Кускус (Вареный), Квашеная Капуста, Цветная Капуста, Говяжий Фарш. Lunch: Малина, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Киноа, Овощное Рагу, Цветная Капуста. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasiia Batumi's weight history
|