Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
173.3 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 February 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 51.23g | Carb: 101.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Останкино Сервелат Российский. Lunch: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Dinner: Мандарины, Чеснок, Соевый Соус, Хохланд Фетакса без Рассола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты по-Киевски. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|