Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
165.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
1637 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 107.84g | Carb: 105.10g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, Масло Авокадо, Квашеная Капуста, Киноа (Вареный), Лосось, Шпинат, Вареное Яйцо. Lunch: Редька, Eatforfit Помидоры Черри, Зеленый Перец, Тофу. Dinner: Фарш Фарш Говяжий , Киноа (Вареный), Миндаль. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasiia Batumi's weight history
|