Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
133.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2024:
|
1013 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 81.08g | Carb: 54.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Водный Мир Крабовые Палочки, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Novus Хліб Гречаний На Заквасці. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Флэт Уайт. Dinner: Торчин Кетчуп Лагидный, President Сметана 10%, Помидоры, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
martovaa's weight history
|