Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
173.3 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 67.34g | Carb: 154.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Колбаса Докторская Премиум, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Ленивые Голубцы, Постный Борщ. Dinner: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. Snacks/Other: Акульчев Мяфли. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|