Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
196.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 64.96g | Carb: 80.49g.
Breakfast: Кекс, Кофе, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сливочное Масло (Соленое), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Cortador Prosciutto Cotto. Lunch: Зеленый Чай, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Кабачки Жареные, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Мираторг Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kornilutik's weight history
|