Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2024:
|
2455 kcal
|
Fat: 115.48g | Prot: 70.91g | Carb: 285.77g.
Breakfast: Каша овсяная. Lunch: Банан, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Колос Батон Белгородский, Чай с сахаром, Яичница. Dinner: Томмолоко Кефир 2,5%, Пирожное Картошка, Чай с джемом, Нежеголь Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Other: Лента Пирожное Картошка , Рахат Рахат-Лукум, Чай с джемом, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Колос Батон Белгородский, Пончики на квартире. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...Anastasy...'s weight history
|