|
Поспала три часа и ещё ушло 300 грамм .😁
|
220.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
595 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 51.04g | Carb: 38.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Globus Оливки с Анчоусом, Вареное Яйцо, Избенка Белпер Кноле. Lunch: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reqina_angel's weight history
|