Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
148.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2024:
|
967 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 32.22g | Carb: 150.43g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Карапуз Пюре Витаминный Микс, Оладьи. Lunch: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Добров Балык Дарницкий, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Авокадо. Dinner: Картофель Отварной, Огурецы Сладкого Рассола, Norven Скумбрия Слабосоленая . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|