Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
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114.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 December 2023:
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2194 kcal
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Fat: 70.11g | Prot: 89.40g | Carb: 289.86g.
Breakfast: Melinda Mela Golden, Granarolo Latte di Riso, Coop Farina di Riso Biologica Vivi Verde, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Farina di Cocco, Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Uova Grandissime. Lunch: Scotti Riso Venere Integrale, Finocchi Bolliti, Buon Vento Cuori di Merluzzo Sudafricano, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cavolfiore Bianco, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Finocchio Crudo 🥗, Melinda Mela Golden. more...
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gaining 1.1 lb a week
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