Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
155.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 34.32g | Carb: 110.84g.
Breakfast: Банан, Roshen Конфеты Джелли, Сыр, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сахар, Сахар, Кофе. Lunch: Кофе с Сахаром, Чай, Розумний Вибір Капуста Пелюстками, Квашеная Капуста, Глобино Сардельки Молочные, Запеченный Картофель. Dinner: Кофе с Сахаром, Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|