Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 67.23g | Carb: 34.97g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Dinner: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|