Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
205.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2023:
|
1667 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 85.68g | Carb: 181.80g.
Breakfast: Теплый Стан Кальмар Сушеный, Snaq Fabriq Батончик Марципановый, Огурец (без Кожуры), Бедро в Медовом Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Савушкин Кефир Огурец с Укропом. Lunch: Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Аливария Пиво «Калядны Цуд». Dinner: Наша Рыбка Кольца Кальмара Солено-Сушеные. Snacks/Other: Хурма Хурма, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
djalena10's weight history
|