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BloodyIRose93
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09 Oct 23
BloodyIRose93's Journal, 09 October 2023
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Komme grade aus dem Urlaub. Bin nun wieder bei 110 angelangt. Grund liegt definitiv bei der mangelnden Bewegung. Ich kränkel seit Monaten vor mich rum und kann mich nicht wirklich aufraffen wieder intensiv Sport zu machen. Musste schon Klamotten aussortieren die ich nach der Hochzeit aufgrund der Abnahme gekauft hatte. Die passen nun leider nicht mehr :(
242.5 lb
Lost so far:
33.1 lb
.
Still to go:
44.1 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entry for 09 October 2023:
3120 kcal
Activities & Exercise:
Garmin - 24 hours.
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gaining 1.6 lb a week
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Comments
Nicht aufgeben!! Das schaffst Du wieder! Gib Deinem Körper die Zeit, die er braucht, um zu genesen und dann kannst wieder lossporteln...
09 Oct 23 by member:
Dienstag81
Kopf hoch, bewusst essen viel Gemüse und Eiweiß....treibt der Hungergefühl weg und ist Kalorien arm.....so mache ich es.
10 Oct 23 by member:
katjaw.
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