Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2023:
|
1183 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 53.45g | Carb: 139.93g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный), Красные Помидоры. Dinner: Виноград, Кабачки Жареные, Шарлотка с Яблоками, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Other: НБХЗ Круассаны Мини с Шоколадом, Яготинский Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreeva0002's weight history
|